terça-feira, 19 de abril de 2011

Update muito rápido

A dieta cá vai. Menos 1,5 kgs numa semana. Not bad. A ver se consigo continuar certinha... já noto alguma coisa nas calças. Haja motivação. Tudo a rezar e a fazer figas. Se não correr bem, agradeço que não me chateiem a cabeça, tá?

O fim-de-semana foi passado em Abrantes, desta vez com os avós paternos. O pirata adora aquilo, é livre, corre tudo, suja-se, dorme melhor, os ares do campo fazem-lhe bem (não é mesmo abrantes mas uma terreola perto). Custa-nos sempre voltar e até já digo que "quando for grande" quero viver no campo, a um passo do mar. Um sonho a realizar...

Esta chuva não me faz diferença, desde que na sexta já se tenha ido embora. Aliás, agora está um sol radioso. Não faz mal o tempo "farrusco", porque não está frio e dá para passarmos a páscoa longe daqui, como se quer. Tudo a fazer figas.

Pois que é isto. Depois da Páscoa o plano é tirarmos uns dois dias para nós, casal batato, e namorarmos um pouco por aí. A ver!

(beijos e queijos)

4 comentários:

Helena Barreta disse...

Parabéns, pelos vistos a dieta está a dar óptimos resultados, não tarda nada tem o peso que quer.

Se é para chover que seja até sexta-feira, depois é que não, temos o Estoril Open e com chuva não dá.

Anónimo disse...

1.5 kg numa semana? PARABÈNS! Ando em dieta há um mês. Só peixinho com bróculos, bife grelhado com saladas, sopa e barras integrais e fruta. Vou correr todos os dias 4 km, e quanto emagreci? = 0
rita

Rita disse...

tudo depende do que tem para perder! eu tenho bastante por isso no início parece + facil... mas as barritas engordam! n s deixe enganar! sumos naturais, fruta, peixe e carne d qq forma mas sem molhos, salada mta salada c td a q tem dto - tomate, alface, milho, frango ou delicias do mar ou atum, queijo fresco, iogurtes, agua, agua, agua. comer menos a noite. qd a fome apertar beba uma cola zero q enche e n engorda uma grama. mas n pode tornar-s habito.

LOL ATE PARECE Q PERCEBO ALGUMA COISA DISTO! eu n faço exercicio por falta d tempo! secalhar é por isso q ainda n emagreceu, pq ta a ganhar massa muscular. mas dps perde mt +!!!

diafeliz disse...

Ena ! 1,5kg? Mas isso é que foi!
A tia Isabel deve estar a fazer a mm que tu. Começou em Fevereiro e está uma trinca espinhas! Mas tens razão ! o mais difícil não é perder é depois manter!